Французские секреты здоровья и привлекательности Фредерик Сроар

Французские секреты здоровья и привлекательности - Фредерик Сроар
16+
Автор: Сроар Фредерик
Художник: Тейрас Эммануэль
Переводчик: Озерская Наталья
Редактор: Ключникова Олеся
Издательство: Эксмо, 2018 г.
Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье
Жанр: Массаж. ЛФК
  • Выпускающий редактор: Шикун Григорий Тимофеевич
  • Главный художник: Долгий Максим Гавриилович
  • Корректор: Шашелов Михей Михайлович
  • Кол-во страниц: 473
  • Формат: txt, fb2, pdf

Описание к книге "Французские секреты здоровья и привлекательности"
Мы все время сидим: дома, в машине, на работе. Неправильное положение тела, привычные, но ошибочные жесты разрушают наши позвонки и суставы и заставляют в 30-40 лет чувствовать себя как старая дряхлая развалина. Довольно! Изменив всего несколько привычных действий вы избавитесь от боли в шее, спине, запястьях, улучшите зрение и сохраните молодость на долгие годы. Французский кинезиолог Фредерик Сроар и художница Эммануэль подготовили для вас смешной и познавательный медицинский гид. Они заглянули к вам на кухню и в спальню, на работу и в детскую и подготовили несколько важных правил, соблюдая которые, вы научитесь жить полноценно и счастливо. Без боли. Секрет в третьей точке опоры. Где она? Откройте книгу и узнаете всё.
Заболевания суставов, мышц и сухожилий - одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем.
"Французские секреты здоровья и привлекательности" - это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое - естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием - от теории к практике за один шаг.
Эта книга - отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс!
Читать книгу онлайн Французские секреты здоровья и привлекательности Фредерик Сроар.


Французские секреты здоровья и привлекательности Фредерик Сроар
Французские секреты здоровья и привлекательности Фредерик Сроар
Читай также: